Manfaat Air Alkali

Menjaga Keseimbangan PH Tubuh, Ini Manfaat Air Alkali

Manfaat air alkali untuk kesehatan mungkin belum populer. Selain untuk mencegah terjadinya dehidrasi pada tubuh, air alkali juga berguna untuk menjaga keseimbangan pH tubuh. Benarkah minuman ini lebih baik dari air mineral?

Air alkali belakangan sedang populer sebagai produk minuman baru selain air mineral dalam botol. Mengutip dai Wikipedia, air alkali merupakan hasil proses mesin pengion air yang populer dengan sebutan water ionizer atau alkaline ionizer.

Mesin pengolah air ini bekerja dengan metode elektrolisis. Komponen atau unsur asam dan basa dalam air dipisahkan. Mesin jenis ini pernah populer di Jepang dan beberapa negara Asia Timur.

Manfaat Air Alkali

Saat ini banyak negara lain, termasuk Indonesia ikut memproduksi dan menjualnya. Bahkan pihak produsen mengklaim bahwa minum air alkali dapat menjaga keseimbangan pH tubuh meski masih menimbulkan pro dan kontra.

Manfaat air alkali pada dasarnya tidak berbeda jauh dengan air minum pada umumnya. Hanya saja yang berbeda adalah pada kadar pH pada air itu sendiri.

Umumnya air minum biasa memiliki pH netral dengan kadar pH 7. Sedangkan kadar pH yang terdapat pada air alkali jauh lebih tinggi di atas pH 8.

Air alkali yang bersifat basa dinilai dapat mempengaruhi pH tubuh. Karena air yang mengandung pH 8+ umumnya mengandung ORP negatif dan mineral alkali. ORP merupakan kemampuan air yang dapat bertindak sebagai antioksidan dalam tubuh.

Manfaat Air Alkali Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Bagi Anda yang sering merasa sakit kepala, mual, dan muntah penting mengetahui khasiat air alkali untuk kesehatan tubuh Anda. Karena gejala tadi dapat terjadi karena tubuh yang tidak terhidrasi dengan baik.

Gangguan ini terjadi karena kadar pH tubuh terlalu asam. Sehingga air alkali dengan pH 8+ dapat mengembalikan pH tubuh kembali normal. Semakin tinggi pH tubuh (basa), maka hal tersebut akan semakin baik untuk tubuh.

Untuk mengenal lebih lanjut, berikut beberapa manfaat air alkali untuk kesehatan tubuh yang sebaiknya Anda tahu.

Menjaga Hidrasi Tubuh

Kegunaan air alkali yang utama adalah dapat menjaga hidrasi dalam tubuh secara optimal. Anda yang rutin mengonsumsi air alkali atau air dengan pH 8+ atau basa, pH dalam tubuh dapat menjadi lebih seimbang.

Keseimbangan pH dalam tubuh penting agar hidrasi tubuh juga terjaga dengan baik dan seimbang.

Menetralisir Asam Dalam Tubuh

Manfaat air alkali yang paling umum adalah mampu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh secara optimal. Jika Anda sering mengalami sakit kepala, mual, dan muntah karena dehidrasi, air alkali dapat membantunya.

Dengan minum air ion yang berkadar pH 8+ ini akan bisa menetralisir kadar asam yang berlebih dalam tubuh.

Mengendalikan Tekanan Darah dan Gula Darah

Khasiat yang selanjutnya dari air alkali ini juga penting khususnya bagi penderita diabetes, hipertensi, dan kolesterol tinggi. Terlebih jika rutin mengonsumsi air alkali ini selama 3 sampai 6 bulan.

Menurut sejumlah sumber, minum air alkali akan membuat kadar gula darah, tekanan darah, dan lipid darah dapat menurun secara nyata.

Melancarkan Peredaran Darah

Manfaat air alkali lainnya juga baik untuk melancarkan peredaran darah. Mengonsumsi air dengan pH basa atau pH 8+ tersebut akan membuat darah yang lebih cair.

Darah yang memiliki cukup air, akan lebih mudah mengalir dan terdistribusi ke seluruh tubuh. Manfaat inilah yang akan Anda dapatkan apabila Anda rutin mengonsumsi air dengan pH basa atau 8+ atau air alkali.

Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat air alkali lainnya yang tak kalah penting yaitu untuk menjaga kesehatan tulang. Karena hasil penelitian menemukan efek air alkali terhadap resorpsi tulang.

Resorpsi tulang merupakan proses terjadinya pemecahan sel-sel tulang yang lama dan digantikan menjadi sel-sel tulang yang baru. Hasilnya tulang dapat menjadi semakin kuat.

Air alkali dengan pH 8+ kaya akan bikarbonat dan kalsium. Kandungan ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dengan cara menghambat proses resorpsi tulang. Alhasil tulang pun tetap kuat dan sehat dalam kurun waktu lama.

Itulah beberapa manfaat air alkali untuk menjaga keseimbangan pH serta kesehatan tubuh. Dengan berbagai keutamaan yang baik untuk tubuh, Anda dapat mengonsumsi air alkali secara teratur tanpa berlebihan agar pH dan kesehatan tubuh terjaga.